Mjuka Fötter

Ett litet tips för er alla som nu under vinteråret får torra och fnasiga fötter. Smörj in dem med rikligt mycket Body Butter, finns att köpa på Body Shop, H&M, Åhlens mfl. Trä sedan på en 3 liters plastpåse på fötterna och snöra åt med en gummisnodd el ett snöre och sätt sedan på dig ett par varma strumpor/raggsockor. Låt det vara så i några timmar, det bästa är egentligen att sova med det. Så lovar jag att fötterna är goa och mjuka dagen efter.


Kokos/Vanilj Muffins
Hittatde nämligen ett recept idag på muffins som lät väldigt smarriga....tänkte dela med mig av det till er.
Det luktar ju så gott med nygräddade muffins...och varje dag när jag är ute på min morgon powerwalk så går jag förbi "Muffinsfabriken" där de har gigantiska muffins i alla olika smaker man kan tänka sig.Lite jobbigt att gå förbi där varje dag, det är tur att man har karraktär =)

12 st kokos- och vaniljmuffins
5 dl vetemjöl
4 tsk bakpulver
3-4 dl strösocker
3 ägg
150-200 smält lättsmör
1 dl vaniljyoghurt
1 dl mjölk
4 tsk vaniljsocker eller 1 vaniljstång och två tsk vaniljsocker
1-2 paket riven kokos (minst 300 gram)
Vackra muffinsformar
Fyllning:
50-100 g lättsmör
1-2 dl florsocker/vanlig socker
1 tsk vaniljsocker
100 gram kokos
Sätt ugnen på 200°. Blanda mjöl, vaniljsocker, bakpulver och kokos. Vispa socker och ägg pösigt. Smält smöret på låg värme och dela vaniljstången på mitten. Se till att få ut varenda litet frö från vaniljgstången och höll i det i smöret. Låt det smälta helt tillsammans med vaniljen. Höll i mjölken och yoghurten och vispa försiktigt. Häll ner smörsmeten i mjölbunken och vispa.
Gå nu över till fyllningen. Blanda vaniljsocker, smör, socker och kokos i en liten bunke och vispa det ordentligt så fyllningen blir jämn och hyfsat slät.
Ställ ut de vackra muffinsformarna på två plåtar, muffinsen behöver rejält med utrymme när de växer till sig i ugnen.
Tag en sked och lägg i en lagom stor klick fyllning i muffinsen. Tryck sedan ner fyllningen så den knappt syns i muffinssmeten.
Grädda i ungen i 10-15 min på 190-200 grader beroende på storlek på muffinsen. Se till att de är kladdiga när du tar ut dem och låt de sedan svalna.
Hoppas det ska smaka!

Snygga skor till våren/sommaren

De här skorna är ju bara så läckra och snygga. Tuffa!!! Och så rätt i vår/sommar. De kommer ifrån Balmain och kostar lite väl mycket tycker jag, el vad säger ni, kan man betala 14.500:- för ett par skor?
Om ni är sugna så finns de att beställa på MrsH.se

41-14

Så slutade matchen mellan Sverige och Kuba idag i VM Premiären!
En drömstart för Sverige!

Filmtips "Body Of lies"

En CIA-agent skickas till Jordanien för att spåra en eftersökt terrorist. När han får hjälp av en av Jordaniens hemliga agenter skapas ett nervöst professionellt förhållande som leder till både kulturella och moraliska konfrontationer mellan de båda männen.
Så tyckte jag: Actionfylld och bra film. Leonardo Di Caprio bra skådis som alltid. Den skilldrar ett efterspel efter den 11 september, självmordsbombare osv. En lite mer grabbfilm skulle jag vilja säga. =)
+++

Elle Galan Vinnare 2009

Här har ni vinnarna i alla kategorier för ELLE GALAN 2009!
Årets bäst klädda kvinna
Lykke Li
Årets bäst klädde man
Håkan Hellström
Årets internationella deisgner
Luella Bartley
Årets bäst scen- och festklädda
Carina Berg
Årets modedesigner
Fifth Avenue Shoerepair
Årets modell
Sara Blomqvist
Årets stylist
Robert Rydberg
Årets hederspris
Marageta Van Den Bosch
Årets H&M stipendiat nykomling
Noir & Blanc
Årets H&M stipendiat hållbarhet
Nudie
Årets modefotograf
Marcus Ohlsson
Årets hår- och makeupartist
Fredrik Stambro
Årets blickfång
Lars Wallin
Jag undrar när jag ska få gå på den här galan och kanske få vara nominerad i kategorin "Årets make up artist", men det lär väl aldrig få hända.
Varje år är det ju en kille som vinner. Förstår inte varför de är så populära. Visst nu är ju Fredrik väldigt duktig på det han gör.
Men vi tjejer har ju tyvärr ingen chans. Kommer ihåg när jag jobbade med min killkompis Jerrie på make up store, då ringde det kvinnor till butiken och bad om att speciellt bli sminkad av honom. För att han är gay så trot alla att han e så grym, inte för att han inte är det, men bara själv grejen.
Det är lika med frisörer. Alla stora frisörer som vi har i Sverige och även utomlands är killar, det är de som lyckas...Orättvist tycker jag.
Men fortsätta drömma

P3 Guld Gala ikväll

Årets artist
Vinnare: Håkan Hellström - "För sent för edelweiss"
Prisutdelare: Kristian Luuk
Årets rock/metal
Vinnare: In Flames - "A sense of purpose"
Prisutdelare: Joacim Cans och Anders Johansson från Hammerfall
Årets grupp
Vinnare: Johnossi - "All they ever wanted"
Prisutdelare: Kitty Jutbring, Ehsan Noroozi och Henrik Torehammar från Musikhjälpen
Årets pop
Vinnare: El Perro del Mar - "From the valley to the stars"
Prisutdelare: Fortesa Hoti (Roxana i Andra Avenyn)
Årets låt
Vinnare: Markus Krunegård med "Jag är en vampyr"
Prisutdelare: Erik Rosales från Sirqus Alfon
Årets nykomling
Vinnare: Lykke Li - Youth novels
Prisutdelare: Linda Sundblad
Årets dans
Vinnare: Style of Eye - Duck, cover & hold
Prisutdelare: Karin Winther
Årets hiphop/soul
Vinnare: Afasi & Filthy - Fläcken
Prisutdelare: Ann Westin
Guldmicken - för årets bästa liveakt
Vinnare: Håkan Hellström
Prisutdelare: Anders "Ankan" Johansson

Wells lämnar körslaget


Det trodde jag inte, jag trodde att han skulle ta hem allt. Vinna Körslaget 2009! Men så blev det inte.
Hade personligen hoppats på at Snygg Erik skulle få lämna idag, han var ju så tråkig och dåliga.En riktig linslus är vad han är.
Jag tyckte att Hannas låtval nr 2 var mycket bra, och låt nr 1 var småpopig och skönt drag även om kören inte lät så som den skulle kunna ha gjort.
Magnus version av Daddy Cool var också bra, skön show de bjöd på även om inte allt satt som det skulle, men låten Dolce Vita söööög.
Då är vi fortfarande kvar i matchen då Bollnäs....Go Hanna!

Wells var ändå grym med båda sina låtar tycker jag...rock går ju alltid hem, men inte idag då tyvärr....Och Christina Aguileras låt Candyman var också en bra show.
Läste på nätet av Wells funderar på att ev ta med sin kör på turné i sommar. Vi får väl se, roligt för dem i så fall.

Lördag....Träna, jobba, mysa!
Vad har hänt idag då? Sov till klockan 10.00, vaknade tidigare, men då såg Magnus ut att sova så gott, väckte honom...då sa han bara godmorgonn Plutten sen somnade han om lika fort. Jaha tänkte jag, då kan väl jag också sussa i några minuter till, och vips så var klockan 10.00 =) Äntligen är Magnus hemma igen, sover så gott när jag har honom brevid mig, får en helt annan sömn, skulle kunna sova dygnet runt med honom.
Då var det dags för dagens träning, 1 timmes powerwalk, och Magnus hängde med, trots att han hade grym träningsvärk i benen. Såg lite roligt ut när han gick, som om han hade något där bak =) Fniss.... 7 minusgrader har vi i Sthlm idag, men så fort man har fått upp värmen så märks inte det. Eftersom vi går innen frukost så började min mage kurra och skrika efter mat så det var så gott med fruskost när vi kom hem....Mmmm
Klockan 15.00 åkte jag över till Årsta, till Jossan & hennes syster, skulle sminka och fixa deras hår inför kvällen 50 års fest som de skulle på. Jossans syster fyller 50 år idag, och ska bjuda på skaldjursbuff´e på Globen Hotell. Gissa om jag blev sugen? =) Hade ju varit så gott...äta hur mycket krabba, hummer, räkor, kräftor, musslor man vill....Mumsigt!

Åh jag bara älskar skaldjur!
Tänk Smögen/Västkusten på sommaren, en massa färska skaldjur, vitt bröd, mouserande vin och trevligt sällskap.
Så nice =)
Undrar om jag & Magnus kanske ska ha skaldjurs afton imorgon kväll?? Hmmm...kanske.




Vad händer ikväll då?
Just nu så sitter Magnus i sin egen lilla värld, det är nämligen handbolls VM på tv´n.
I halvlek står det 19-7 till Sverige! Heja Sverige!!!
Nu är han lycklig Magnus...handboll i en ca 1-2 veckor, varje dag. Så då lär det ju inte bli så mycket utgång för våran del. =)

Nu ska jag ställa mig vid spisen, där vi kvinnor hör hemma =) Hihi...NOT!
Till middag blir det fläskfilé med hasselbackspotatis, champinjoner och en god hemmagjord sås.
Och klockan 20.00 är det körslaget på tv´n och det frå vi ju inte missa.....

Körslaget ikväll kl 20.00

Hanna Hedlund med kör - Bollnäs
Låtar: So What (Pink), Shake your tailfeather (Blues Brothers)

Robert Wells med kör - Falkenberg
Låtar: Heaven's on fire (Kiss), Candyman (Christina Aguilera)

Erik Segerstedt med kör - Uddevalla
Låtar: Grace Kelly (Mika), Signed sealed delivered (Stevie Wonder)

Magnus Carlsson med kör - Borås
Låtar: Daddy Cool (Boney M), La dolce vita (After Dark)

Linda fick lämna Let´s Dance

Och det var väl på tiden, vad hade hon ens där att göra. En gammal avdankad sprinter, som typ ingen känner till.

De som där emot höll klass igår var Laila & Tobias som dansade quickstep så bra. Sjukt roligt att kolla på, Laila baar lyste med sitt breda vita leende och sitt blonda yrväder till hår, likt en barbiedocka med stora tuttar. I´m plastic and that´s fantastic =) Skämt och sido, snygg är hon i allafall. De var kvällens bästa danpar!!! Det luktar seger =)

Någon som kanske inte är så duktig men där emot har grymt vacker utstrålning och känns väldigt glad och positiv är BlondinBella med hennes danspartener Jonathan, som också dansade quickstep dock inte så bra tyvärr, blev mest en massa spring. Bättre lycka nästa gång.

Magdalena Graaf lika vacker som alltid, hon och Daniel Da Silva bara strålar, ser ut som västa kärleksparet, så det var väl itne så konstigt att programledaren jessica frågade om de var kära. Men de var det inte fick hon till svar, Daniel är ju nämligen gift. Även om han & Magda skulle bli ett snyggt par, passionen finns ju, kan ingen säga något om.

Morgan Alling lika sprallig och charmig som vanligt, tyvärr så var nog quickstep lite för avancerat för honom.

Och George Scott, han är ju bara så söt. Mammas lille pojke, vill bara gå fram och nypa honom i kinderna. Han bara ler hela tiden. Fick tips om att titta nästa vecka, för då ska nämligen han och Paulo Roberto träna i bar överkropp tillsammans....Kan ju vara trevligt att se ;)

Sen hade vi ju den dansande "mumsmumsen" =) haha...skön beskriving, men det var ju så de såg ut Elisabeth och Tobias. Eller Helan & Halvan. Skicka hem henne....snälla! Varför ska duktigta Tobias alltid hamna med gamla tanter, undantag förra året, då han fick Mat Tina....men året innan det fick han stå ut med Arja. Stackarn. Snacka om att inte tävla med samma vilkor.

Kity, Kitty vad gör du där? Passar inte in så är det bara. För att du vill visa upp dig, din image, dina egna smycken och kläder...allt ditt flum. Det går inte hem hos juryn...de vill se dig dansa och inte spexa. Vilket beetende sen inne i greenroom, stackars hennes danspartner, han lär ju skämmas över henne för det gjorde en annan.

Tony Irving hittade en ny kärlek igår..Han uttryckte sig fint...I´m in looooooove....Det var världen starkaste man Magnus Samuelsson som fick höra det. =) Haha..det var ju riktigt roligt, sen inne i greenroom fick Magnus visa upp sina höftrörelser lite extra med rumpan inzoomad av kameran, han berättade också att han var gift. Stackars Tony, ingen kärlek där inte =)


Lite shopping.....

Och idag fredag bjöd jag henne på 1 tim fotvård på Salon Noomi på torget...Hoppas att hon uppskattade det lika mycket som jag har uppskattat att hon har varit här =) Älskade mamma!
Lämnade av henne på centralen idag, hon skulle ta bussen hem till Bollnäs som gick klockan 13.00. Och eftersom min Magnus kommer hem idag, så ringde han och bad mig köpa linsvätska...Det skulle han inte ha gjort för då var jag ju tvungen att springa en vända på stan, och som alltid kan Linda inte hålla i sina pengar, el pappas pengar ;)
Gick in på BikBok en sväng och där köpte jag mig ett par tights och en vit topp, allt som allt blev det bara 349:- =) som hittat!

Vit top, inte så snygg på bilden, men grym på...snygg även till våren o sommaren, endast 199:-

Läckra svarta, blanka tights....129:-
Hämtade min älskling på arlanda idag. Han landade kl: 17.20 och då blev det raka vägen hem till spisen. Till middag lagade vi tacos =) Mmmm
Satte oss framför tv´n och tittade på kvällens Let´s Dance.
Åh så skönt att ha honom här igen, har saknat honom så, min baby....

Modern träning

Det går trender i allt - mode, frisyr, mat, design, och självklart även i träning. Om vi gör en kort tillbakablick så präglas 80-talet av bodybuilding. Under 90-talet var det fitness och nu på 2000 talet är det moderna träningsformer som gäller.
Zumba
I sann Let's Dance-anda kommer nu till hösten en het och rolig gruppträningsnyhet - Zumba.
Zumba är ett högintensivt aerobic-pass som bland annat kombinerar dansstilarna salsa, merengue, flamenco, tango och magdans till sköna latinorytmer. Varje pass är uppbyggt i intervaller och det finns även inslag av styrketräning för ben- och coremuskelaturen. Om det var ett tag sedan du snörade på dig danspjucken, så oroa dig inte - du behöver nämligen inte vara Anna Book för att klara av passen. Fokus i Zumba är rörelseglädje! Ingen bryr sig om du tar ett felsteg. Huvudsaken är att röra på sig till härlig musik och att få ha kul på gymmet.
www.zumba.com


Strip Aerobics
Om du inte får något hemma så kan du snart få det på gymmet. Strip Aerobics är en nyhet som tagit USA med storm. Denna något udda träningsform har fått ordentlig skjuts av Baywatch-stjärnan Carmen Electra som har lanserat en egen, sexig träningsvideo i Staterna.Passen i Sverige klart influerade av Carmens program, men tempot är högre. Det är skön musik och en hel del putande rumpor, djupa benböj och låga långsamma, förföriska rörelser nära golvet. Träningskläderna får du dock behålla på, såvida du inte vill ta dina färdigheter vidare från din träningsklubb till Club Privé. I Stockholm är det än så länge bara "Balance" på Kungsgatan som vågat sig på Strip Aerobics.
www.aerobicstriptease.com






För er som är sugn på att komma i form med hjälpa av Carmen Electras träningsvideos, så finns de att beställa på Cdon.com för endast 99:-/st
eller på www.aerobicstriptease.com
Och en som känns sådär...
Naken-Yoga
En klart tveksam trend i mina ögon - och likväl en trend som nog inte kommer få något fäste på denna sida Atlanten. Hot Nude Yoga, eller nakenyoga, är precis vad det låter som: ett yogapass där deltagarna inte har några kläder på sig. Det är en blandning av yogaformerna ashtanga-, vinyasa- och tantra. I USA har dessa grupp-pass såklart blivit mäkta populära. Träningsformen är där inne på sitt sjunde år och det finns även ett flertal olika instruktionsvideos att inhandla för alla dem som vill träna nakna i hemmet.

RockMode för killar

Personligen som gillar jag lite tuff, rockig men ändå sportig stil på killar. Och vill man vara helt rätt i år så är det, de som gäller. Rockig stil =)
Tröja, 249 kr, Zara
Ring, 59,50 kr
Skjorta, 700 kr, Made in the shade/Solo
Sjal, 200 kr, Urban Outfitters
Armband, 79,50 kr, H&M
Byxor, 400 kr, Svensson/Solo
Mössa, 160 kr, Urban Outfitters
Skor, 549 kr, Zara
Skärp, 149 kr, H&M
Jacka, 1335 kr, Urban Outfitters

Gucci i vår/sommar

1. Skjorta H&M, 149 kr
2. Halsband Asos.se, 397 kr
3. Scarf Topshop, ca 270 kr
4. Platåsandaletter have2have.se, 398 kr
5. Hatt forever21.se, ca 70 kr
6. Byxa forever21.se, ca 85 kr
Skorna och scarfen är något jag själv skulle kunna tänka mig, men röda byxor är det verkligen snyggt? och den modellen? Hmmm vet inte om jag håller med om det. Hatt kan ju vara lit snyggt och glammigt till sommaren och ett bra solskydd för håret.

Dior Mobiler
Det var ju några som undrade på Dior mobiltelefonen kostar. Har hittat prisuppgifter på den nu, de som finns i olika färger kostar, 5.000 dollar och den svarta med blinbling kostar 26.000 dollar =)
Fina priser.....köp den! =) Hihi....Vilken normal människa har de pengarna, som man bara så där slänger ut på en liten coolare mobiltelefon som man ändå kommer att tröttna på efter år. Då har man nog så mycket pengar så att det spelar ingen roll, vet inte vad man ska lägga sina pengar på.

Finns i 5 olika färger, dessa kostar 5.000 dollar.

Denna helt underbara mobil kostar bara 26.000 dollar =)
Den har 640 äkta Swarovski kristaller =) wow...
Glammigt att ringa =)

Let´s Dance ikväll kl 20.00 på tv 4

Fredagens danser och låtar.

Morgan Alling och Helena Fransson
Dans: quickstep
Musik: Let´s go crazy (Prince)

Magdalena Graaf och Daniel da Silva
Dans: rumba
Musik: Something stupid (Robbie Williams & Nicole Kidman)

George Scott och Maria Karlsson
Dans: quickstep
Musik: Singing that melody (Swingfly)
Linda Haglund och Martin Ragnarsson
Dans: rumba
Musik: Warwick Aveny (Duffy)

Hasse och Aro och Charlotte Sinclair
Dans: quickstep
Musik: Walking in the Sunshine (katarina and the waves)

Magnus Samuelsson och Annika Sjöö
Dans: rumba
Musik: Aint no sunshine (Bill Whiters)

Laila Bagge och Tobias Wallin
Dans: quickstep
Musik: Everybody need sombody (Blues brothers)

Elisabet Höglund och Tobias Karlsson
Dans: rumba
Musik: Fields of gold (Eva Cassidy)

Kitty Jutbring och Anders Jacobsson
Dans: quickstep
Musik: This is the life (Amy McDonald)

Carl-Jan Granqvist och Maria Lindberg
Dans: rumba
Musik: You´ve got a friend (Carole King)

Isabella Löwengrip och Jonathan Näslund
Dans: quickstep
Musik: Valerie (Amy Winehouse)
Niclas Wahlgren och Jeanette Carlsson
Dans: rumba
Musik: Empty room (Sanne Nielsen)

Magdalena Graaf stripchock i kvällens Let´s Dance

Magdalena Graaf berättar att ikväll bjuder hon på en riktigt stripchock, då åker klänningen av och under klänning kommer hon att ha ett par glittriga trosor. Rykten säger att även hennes danspartner Daniel da Silva också kommer att ha mindre kläder på sig i slutet av låten....Spännande =)
För alla som e nyfikna och vill kolla in det, ska titta på tv, kl 20.00 ikväll.

Fixa frisyren

1. Tvätta håret, handdukstorka och lägg i mousse.
2. Föna håret. Sätt upp överhåret med en klämma och börja locka underhåret. Hemligheten bakom lyckade, stela kruslockar är att jobba med en
vågtång och en värmeskyddande produkt som ger stadga.
3. Ta slingor om fem centimeter och spreja dem med en stylingprodukt. Locka slinga för slinga med tång i cirka fem sekunder. Börja underifrån och jobba dig uppåt tills hela håret är lockigt.
4. Krama in en klick glanskräm i hela håret med händerna. Glöm inte underhåret - alla lockar måste separeras tydligt.Hippielooken

1. Här ger ett hår som inte är helt nytvättat bäst struktur. Krama in en lätt stylingkräm i håret med händerna för att lättare få med alla småhår i fl ätan.
2. Dela upp håret i en skarp mittbena. Börja fläta ena sidan av huvudet som om du skulle göra en vanlig fläta, men bygg hela tiden på med hårslingor längs med ansiktet.
3. Fäst när du har flätat halva håret och fortsätt med andra sidan. Fäst ihop de båda flätorna med hårnålar i en knut i nacken. Det gör inget
om några toppar sticker ut, intrycket ska vara lite rufsigt.
4. Fixera med en sprej över hela håret.

Lätta Mumsiga Desserter

Om Du bara måste ha något sött men måste tänka på ditt nyårslöfte, som att tex äta hälsosammare, minska på socker el kanske som jag, att gå ner i vikt. Så tänkte jag tipsa om några lätta desserter som inehåller mindre kalorier än vanliga desserter.
Blodgrape och marängpaj
1 portion = 219 kcal
Antal portioner: 10
Tillagningstid: 60 minuter
Pajskal:
100 gram margarin, ev mjölkfritt
2.5 dl vetemjöl
2 msk vatten
Fyllning:
1 dl socker
3 dl vatten
4 msk majsstärkelse
1 dl saft från blodgrapefrukt
3 st äggula
1 msk margarin, ev mjölkfritt
Topping:
3 st äggvita
0.5 dl socker
Gör så här:
Kör margarin och mjöl i en matberedare. Tillsätt vattnet och kör i ytterligare någon sekund. Tryck ut degen i en smord pajform. Ställ pajskalet kallt i 30 minuter.
Hallon och blåbärscrisp med kardemumma
1 portion = 283 kcal
Antal portioner: 4
Tillagningstid: 30 minuter
250 gram frysta blåbär
250 gram frysta hallon
3 msk fruktsocker
3 msk potatismjöl
Krisp:
0.5 dl vetemjöl
0.5 dl fiberhavregryn
2 msk solrosfrön
0.5 tsk malen kardemumma
0.5 tsk salt
3 msk fruktsocker
3 msk flytande margarin, ev mjölkfritt
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200°.
2. Blanda bären med fruktsockret och potatismjölet och lägg det i en pajform.
3. Blanda mjöl, havregryn, solrosfrön, kardemumma, salt och fruktsocker med det flytande margarinet till en smulig massa.
4. Fördela massan över bären och grädda ca 20 minuter tills pajen fått fin färg. Lätt vaniljglass är gott till.
Björnbärsglass
1 portion = 156 kcal
Antal portioner: 4
Tillagningstid: 10 minuter (+ några timmar i frysen)
225 gram frysta björnbär
2 bägare delikatessyoghurt med vaniljsmak
2 msk honung
Gör så här:
Spara några bär till garnering. Kör resten av bären i en matberedare. Tillsätt yoghurt och honung och fortsätt mixa smeten slät.
Häll i en skål och ställ i frysen i några timmar. Skeda upp glassen och garnera med björnbären



Det är bara att njuta!
