Dagens träning

Datum: 2010-09-03 Tid: 12:09:09

Klev upp vid 08.30, då hade Magnus redan åkt till jobbet och börjat jobba. Käkade lite frulle, gjorde mig i ordning, softade lite innan det var dags att gå till gymmet vid 10.00.
Började dagens träning med en powerwalk på 25 min, sedan körde jag styrketräning (hela kroppen) i 1 tim och avslutade med 20 min intervallträning på crossen. Idag var det ett riktigt lyckat pass, det kändes mycket skönt.

Idag blir det en lätt tonfisksallad till lunch och till kvällen ska jag laga tacos till Magnus och Pappa.

Funderar på vad man ska se för film ikväll? Någon som har något tips? Funderar på "Robin Hood"nya???


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback