fettförbrännings tips
Styrketräning: Det bästa du kan göra för din fettförbränning är att lägga på dig muskler. Mer muskler ger en bättre fettförbränning dygnet runt.
Öka flåset: Bra kondis = hög förbränning. Bra kondition innebär bra syretillförsel och det ökar kroppens användning av fett som bränsle. Ett effektivt sätt att förbättra sin kondition är löpträning i intervaller, gympass eller långa promenader.
Ät regelbundet: Kroppen mår bäst om det ligger på ett jämt kaloriintag.
Rör på dig: Att hålla sig aktiv ökar förbränningen. Det viktiga är inte hur du rör på dig utan att du gör det.
Tittade på Helenas blogg och såg att du hade gjort fransförlängning. Gör du på vem som helst? och i såfall hur mycket kostar det?
Till Agneta!
Jag gör fransförlängning på vem som helst. Är du intresserad?
Jag bor ju i Sthlm men är i Bollnäs lite då och då om det är så att du bor där. Jag vet inte vem du är. Men du kan maila mig [email protected]
Jag tar mellan 600-800kr för ett sett med fransar. Och det håller mellan 3-4 veckor beroende hur du sköter om dem.
Men som sagt, hör gärna av dig!
Mvh Linda
